[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Post” _builder_version=”4.19.4″ custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”Post” _builder_version=”4.19.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Conte\u00fado” _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” text_letter_spacing=”1px” custom_margin=”||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
\u00c9 prov\u00e1vel que voc\u00ea conhe\u00e7a pelo menos uma pessoa que tenha diabetes. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), estima-se que 422 milh\u00f5es de pessoas pelo mundo apresentem a doen\u00e7a e que a cada ano esse n\u00famero aumente em sete milh\u00f5es, j\u00e1 sendo considerada uma epidemia<\/p>\n
Afinal, o que \u00e9 Diabetes?<\/p>\n
Talvez voc\u00ea nem saiba como ela afeta nosso organismo, ent\u00e3o vamos a uma pequena explica\u00e7\u00e3o: diabetes \u00e9 uma s\u00edndrome metab\u00f3lica que interfere na capacidade do corpo produzir a insulina, horm\u00f4nio que transforma o a\u00e7\u00facar em energia.<\/p>\n
Tipos de Diabetes<\/p>\n
Pr\u00e9 \u2013 diabetes: ainda n\u00e3o \u00e9 a doen\u00e7a, mas indica que a pessoa tem potencial para desenvolv\u00ea-la. Diabetes. Tipo 1: o p\u00e2ncreas perde a capacidade de produzir insulina. Diabetes tipo 2: o organismo apresenta uma diminui\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de insulina ou torna-se resistente a ela. Diabetes Gestacional: durante a gesta\u00e7\u00e3o o organismo fica ainda mais resistente \u00e0 a\u00e7\u00e3o da insulina, aumentando os n\u00edveis de glicose no sangue.<\/p>\n
Sintomas<\/p>\n
Os mais comuns s\u00e3o: boca seca, retinopatia (vis\u00e3o emba\u00e7ada), sede constante, fome frequente, perda de peso, aumento da glicemia, dificuldade na cicatriza\u00e7\u00e3o, infec\u00e7\u00f5es frequentes, formigamento dos p\u00e9s, complica\u00e7\u00f5es renais e vasculares. Para control\u00e1-la n\u00e3o tem segredo. N\u00e3o existe f\u00f3rmula secreta! A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e uma dieta balanceada s\u00e3o fundamentais, tanto para a preven\u00e7\u00e3o, quanto para o controle da doen\u00e7a, principalmente se voc\u00ea j\u00e1 tenha antecedentes familiares. Evite a\u00e7\u00facar e carboidratos simples, eles possuem alto \u00edndice glic\u00eamico. Evite tamb\u00e9m gorduras e alimentos industrializados. Opte pelas frutas e verduras. Suas atitudes de agora refletir\u00e3o em um futuro muito mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
Para control\u00e1-la n\u00e3o tem segredo<\/p>\n
N\u00e3o existe f\u00f3rmula secreta! A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e uma dieta balanceada s\u00e3o fundamentais, tanto para a preven\u00e7\u00e3o, quanto para o controle da doen\u00e7a, principalmente se voc\u00ea j\u00e1 tenha antecedentes familiares. Evite a\u00e7\u00facar e carboidratos simples, eles possuem alto \u00edndice glic\u00eamico. Evite tamb\u00e9m gorduras e alimentos industrializados. Opte pelas frutas e verduras. Suas atitudes de agora refletir\u00e3o em um futuro muito mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
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Apesar de atingir milh\u00f5es de pessoas ao redor do mundo todos os anos, a doen\u00e7a ainda \u00e9 subestimada pela popula\u00e7\u00e3o de maneira geral.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5970,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[15],"tags":[20],"class_list":["post-5968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar"],"yoast_head":"\n