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Por ano, mais de 63 mil mortes por c\u00e2ncer poderiam ser evitadas no Brasil com a ado\u00e7\u00e3o de cinco h\u00e1bitos de vida mais saud\u00e1veis. Essa vers\u00e3o do \u201cprevenir \u00e9 melhor do que remediar\u201d vem de um trabalho realizado pelo departamento de medicina preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (FMUSP), em parceria com Harvard (EUA), Cambridge (Inglaterra) e Queensland (Austr\u00e1lia).<\/p>\n
O estudo, publicado na revista cient\u00edfica Cancer Epidemiology e divulgado pelo IESS (Instituto de Estudos da Sa\u00fade Suplementar), tamb\u00e9m indica que, ao adotar esses cinco h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis \u2013 confira quais s\u00e3o eles a seguir \u2013, seria poss\u00edvel tamb\u00e9m prevenir 114 mil novos casos de c\u00e2ncer no Brasil, o equivalente a mais de 1\/4 dos casos registrados anualmente.<\/p>\n
Os cinco h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis listados pelo estudo s\u00e3o:<\/p>\n
– Praticar atividades f\u00edsicas;
– Abandonar o h\u00e1bito de fumar;
– Reduzir ou evitar o consumo de \u00e1lcool;
– Combater o excesso de peso;
– Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
Uma proje\u00e7\u00e3o da OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade) aponta que, at\u00e9 2025, o n\u00famero de casos de c\u00e2ncer no Brasil deve crescer 50%, por conta do envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o. Contra essa previs\u00e3o est\u00e3o os cada vez mais presentes programas de promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade que, claro, mostram o caminho a seguir para quem precisa \u2013 e deseja \u2013 adotar h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis.<\/p>\n
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