[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Post” _builder_version=”4.19.4″ custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”Post” _builder_version=”4.19.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Conte\u00fado” _builder_version=”4.27.3″ _module_preset=”default” text_letter_spacing=”1px” custom_margin=”||||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
No Brasil, as <\/span>les\u00f5es por esfor\u00e7o repetitivo (LER)<\/span><\/a> s\u00e3o algumas das principais causas de afastamento do trabalho. Entre as ocorr\u00eancias mais habituais est\u00e3o a tendinite, a mialgia, a bursite, e v\u00e1rios outros quadros.<\/span><\/p>\n No entanto, no ano passado, a s\u00edndrome do t\u00fanel do carpo<\/strong>\u00a0afastou 24.002 colaboradores. O \u00edndice, divulgado pelo Minist\u00e9rio da Previd\u00eancia Social,<\/a> revelou um aumento de 33,15% nas ocorr\u00eancias deste problema, se compararmos com o mesmo per\u00edodo de 2022.<\/span><\/p>\n O presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia da M\u00e3o (SBCM),<\/a> Ant\u00f4nio Carlos da Costa, esclarece que esta \u00e9 uma das les\u00f5es mais comuns para quem passa muito tempo digitando,<\/strong> bem como os profissionais que atuam na \u00e1rea da constru\u00e7\u00e3o ou manufatura.\u00a0<\/span><\/p>\n \u201cA s\u00edndrome surge a partir da compress\u00e3o do nervo mediano, que passa dentro de uma estrutura chamada t\u00fanel do carpo. Esse nervo controla a sensibilidade da palma dos dedos da m\u00e3o, com exce\u00e7\u00e3o do dedo m\u00ednimo, e manda impulsos para os m\u00fasculos que movem o polegar\u201d.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n O principal ind\u00edcio da s\u00edndrome \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de formigamento, que se manifesta geralmente \u00e0 noite, al\u00e9m de dor, que pode ser intensa a ponto de acordar a pessoa.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n \u201cA evolu\u00e7\u00e3o do quadro dificulta manipular estruturas pequenas e executar tarefas simples, como pregar um bot\u00e3o ou colocar a linha em uma agulha, segurar e pegar objetos, amarrar os sapatos e at\u00e9 distinguir o quente do frio\u201d, salienta Ant\u00f4nio.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Mais enfermidades que impactam as m\u00e3os, ligadas ao esfor\u00e7o repetitivo, s\u00e3o a sinovite e a tenossinovite.<\/strong> Em 2023, elas foram as causas respons\u00e1veis pela concess\u00e3o de 6.922 benef\u00edcios por incapacidade tempor\u00e1ria<\/a> (antigo aux\u00edlio-doen\u00e7a), alta de 20,9% na compara\u00e7\u00e3o ao ano anterior.<\/span><\/p>\n \u201cA sinovite \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o da membrana sinovial, tecido que reveste a parte interna das articula\u00e7\u00f5es, respons\u00e1vel por produzir o l\u00edquido sinovial. Ele serve para lubrificar a articula\u00e7\u00e3o e prevenir o desgaste das cartilagens\u201d, comenta o presidente da SBCM.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n J\u00e1 a tenossinovite \u00e9 um tipo de inflama\u00e7\u00e3o que afeta a bainha tendinosa ou bainha tend\u00ednea, um tecido que cobre os tend\u00f5es e que facilita o movimento e a conex\u00e3o dessas estruturas com os m\u00fasculos e ossos.<\/span><\/p>\n Uma das recomenda\u00e7\u00f5es para quem trabalha muito tempo no computador \u00e9 fazer uma pequena pausa ap\u00f3s 25 minutos de digita\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n \u201cN\u00e3o \u00e9 recomendado utilizar apoio de punho ao manusear o teclado, pois aumenta o risco de provocar compress\u00e3o nos nervos dessa regi\u00e3o. Ao digitar, voc\u00ea deve manter os pulsos ligeiramente levantados. Os apoios s\u00e3o projetados para permitir o repouso confort\u00e1vel do punho durante as pausas\u201d, ressalta o presidente.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Alongamentos com as m\u00e3os podem ajudar na preven\u00e7\u00e3o, desde que seja acompanhado por um especialista.<\/strong> \u201cComplica\u00e7\u00f5es dessas les\u00f5es podem ser permanentes. Por isso, a principal orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar atendimento ao primeiro sinal de desconforto\u201d, conclui.<\/span><\/p>\nO que \u00e9 a S\u00edndrome do T\u00fanel de Carpo?<\/b><\/h2>\n
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Quais s\u00e3o os sintomas?<\/b><\/h5>\n
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Outros problemas por esfor\u00e7o repetitivo<\/b><\/h5>\n
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Como prevenir as les\u00f5es por esfor\u00e7o repetitivo?<\/b><\/h3>\n
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Todos os pacientes com les\u00f5es por esfor\u00e7o repetitivo devem ser afastados do trabalho?<\/b><\/h5>\n