A estação, que terá início no dia 20, costuma trazer um clima mais ameno e seco, agravando algumas doenças, principalmente as respiratórias e as alergias.

Bia Goll é uma cozinheira que acredita na harmonia do bem-viver e no respeito aos ingredientes que vem da terra. Nesta série, ela compartilha suas reflexões sobre alguns alimentos.

Alguns alimentos não influenciam apenas no nosso peso, mas também exercem um impacto relevante na nossa saúde mental. Nesta entrevista com a nutricionista Sabina Donadelli, membro da Academia Brasileira de Gastronomia, entenda como aproveitar todos os benefícios que os alimentos adaptógenos podem trazer para você.

Bia Goll é uma cozinheira que acredita na harmonia do bem-viver e no respeito aos ingredientes que vem da terra. Nesta série, ela compartilha suas reflexões sobre alguns alimentos.